Für Kraft und Balance
Pilates
Pilates-Programme mit persönlicher Trainerin in einem privaten Studioraum – für mehr Kraft, Beweglichkeit, Balance und Koordination.
Für Balance & Energie
Detox-Programme
Persönliche Wellness-Routinen aus Ernährungsgewohnheiten, Bewegung und Entspannung – damit Sie sich leichter und energiegeladener fühlen.
Fitness & LifestyleDetox-ProgrammeAlanyaDermalanyaKörper und GeistAusgewogene GewohnheitenEnergie zum SaisonwechselGanzheitliche Pflege
Dermalanya
Alanya
Alanya
Kategorie
Fitness & Lifestyle
Unsere Detox-Programme verbinden Ernährungsgewohnheiten, Bewegung und Entspannung, damit Sie sich leichter und energiegeladener fühlen.
Körper und Geist
Entwickelt, damit Sie körperlich und mental zur Ruhe kommen.
Ausgewogene Gewohnheiten
Hilft Ihnen, Ihre täglichen Ess- und Bewegungsgewohnheiten zu überdenken.
Energie zum Saisonwechsel
Hilft Ihnen, sich beim Wechsel der Jahreszeiten energiegeladener zu fühlen.
Ganzheitliche Pflege
Ergänzt Ihre persönlichen Pflege- und Beauty-Leistungen.
Leistungsüberblick
Detox-Programme (persönliche Wellness-Routine)
Bei Dermalanya gestalten wir neben unseren Pflege- und Beauty-Leistungen auch Detox-Programme, die Ihnen helfen, körperlich und mental zu entspannen.
Jedes Programm ist als Wellness-Routine angelegt und verbindet ausgewogene Ernährungsgewohnheiten, regelmäßige Bewegung und bewusste Ruhephasen. Gerade beim Wechsel der Jahreszeiten kann es Ihnen helfen, sich leichter und energiegeladener zu fühlen.
Die Inhalte jedes Programms richten sich nach Ihrem Lebensstil und Ihren Erwartungen, die wir im Vorgespräch besprechen. Ergebnisse sind individuell verschieden.
Sitzungsdauer:Nach Beratung
Sitzungen:Nach Beratung
Kategorie:Fitness & Lifestyle
Was Sie erwartet
- Im Vorgespräch sprechen wir über Ihren Lebensstil, Ihre Gewohnheiten und Ziele.
- Wir erstellen eine persönliche Routine aus Ernährungsgewohnheiten, Bewegung und Entspannung.
- Unser Team begleitet Sie durch das gesamte Programm.
Pflege danach
- Folgen Sie den Empfehlungen Ihrer Expertin.
- Trinken Sie ausreichend Wasser und achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung.
- Bei Fragen zu Ihrer Gesundheit wenden Sie sich bitte vor dem Start an Ihren Arzt.
Alle, die sich müde oder energielos fühlen
Alle, die ihre Ess- und Bewegungsgewohnheiten überdenken möchten
Alle, deren Energie beim Saisonwechsel nachlässt
Alle, die ihre Pflegeroutine ganzheitlich abrunden möchten
Vorgespräch
Wir sprechen über Ihren Lebensstil, Ihre Gewohnheiten und Erwartungen.
Persönliche Routine
Ein Programm aus Ernährung, Bewegung und Entspannung wird erstellt.
Begleitung
Unser Team unterstützt und begleitet Sie die ganze Zeit.
Unsicher, welche Leistung zu Ihnen passt?
Lassen Sie uns gemeinsam entscheiden!
Schreiben Sie uns per WhatsApp – wir melden uns bei Ihnen
Unsicher, welche Leistung zu Ihnen passt? Lassen Sie uns gemeinsam entscheiden!
Fragen Sie unsere Expertin
FAQ
Sie haben Fragen? Wir haben Antworten.
Eine Wellness-Routine aus ausgewogenen Ernährungsgewohnheiten, Bewegung und Entspannung, die Ihnen hilft, sich leichter und energiegeladener zu fühlen.
Nein. Jedes Programm richtet sich nach Ihrem Lebensstil und Ihren Erwartungen, die wir im Vorgespräch besprechen.
Bei Fragen zu Ihrer Gesundheit wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt; die Eignung besprechen wir gemeinsam im Vorgespräch.
Dauer und Preis richten sich nach Ihren Bedürfnissen; beides legen wir im Vorgespräch fest. Ergebnisse sind individuell verschieden.
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Für Kraft & Beweglichkeit
Reformer Pilates
Reformer Pilates unterstützt Beweglichkeit, Atmung, Haltung und einen definierten Look – ein Training mit Freude für Büromenschen und alle, die in Form bleiben möchten.
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Ernährungsberatung
Persönlicher Ernährungsplan abgestimmt auf Gesundheit, Alltag und Vorlieben – inklusive wöchentlicher kostenloser Körperfett- und Muskelanalyse durch unsere Diätassistentin.
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Erzählen Sie uns, was Sie sich wünschen – gemeinsam planen wir die passende Pflege für Sie.